22 de noviembre de 2019

7 Días 7 Frases. Entrega N° 4

Días 7 Frases

Entrega N° 4 




Viernes


El hombre ha pasado altos y bajos en la vida, escalando, cavando, zambulléndose, explorando y demás, con el propósito de buscar algo que, en realidad, está dentro de él.

 Eric Butterworth

Posesionarse Del
PODER PERSONAL
Es Renunciar A La Negatividad, El Lamento, El Rol De Mártir.
Es  Dejar Ir Todo Aquello Que Nos Ata, Acorrala Y Oprime.

 ¿TE CONOCES A TI MISMO?





Sábado


Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la ira, pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta ira que vemos es sólo un disfraz, y que detrás del disfraz en realidad está escondida la tristeza.
  Jorge Bucay


¿Has visto los ojos de una persona violenta y los de  una triste?

  NO HAY MUCHA DIFERENCIA EN SU MIRAR




Domingo
Dentro de la tristeza vive la ira y la  ira se alimenta de la tristeza.

Son inseparables, se necesitan, la ira precisa disfrazarse de tristeza para reposar y tomar fuerza. La tristeza necesita a la rabia para movilizarse y avanzar.


¿Has sentido Ira?
¿Que la genero?
 ¿Como actuaste?
ESE ACTUAR,  

¿EN QUE TE BENEFICIO?


Lunes





Unas emociones,  generan  beneficio de vida  y salud; Otras influyen negativamente favoreciendo la aparición de enfermedades, stress y discordia.



¿Has sentido tristeza?
¿Que la genero?
 ¿Como actuaste?
ESE ACTUAR,  

¿EN QUE TE BENEFICIO?



Martes



El buen humor es la salud del alma; la tristeza su veneno
Lord Chesterfield



 Las emociones  me dan pistas sobre lo que requiero  para sentirme  bien, gracias a ellas se  lo que me hace un bien y lo que de alguna manera me perjudica.

 EXPRESÁNDOLAS, ME ESCUCHO A MI MISMO 



Miércoles

Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si piensas en ellos toda la semana, acabarás sintiéndote paralizado, e incapaz de hacer nada
 El Vaso


¡ACUÉRDATE DE SOLTAR EL VASO



Jueves


EL QUE PUEDE CAMBIAR SUS PENSAMIENTO PUEDE CAMBIAR SU DESTINO
A partir de este momento cuando te descubras teniendo idea o pensamientos negativos, pregúntate:


¿Qué Importante Es Eso Para Mi?
De Continuar Pensando Así

 ¿ QUE VOY A LOGRAR?














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